Szafi Reform Diétás Fánkpor - 270 g
| Egységár: | 4,36 Ft/gram |
| Szállítás alatt | |
|
Szafi Fitt Diétás, gluténmentes, paleo fánkpor 90g 100% természetes, gluténmentes, diabetikus 51% rosttartalmú, cukormentes, rendkívül alacsony kalória- és szénhidrátértéket tartalmazó fánkpor. A termék gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamnetes, nem tartalmaz tartósítószert, mesterséges színezőanyagot, ízfokozót! Ezért beilleszthető a gluténérzékenyek, tejérzékenyek, szójaérzékenyek, cukorbetegek, candida diétások, fogyni vágyók, paleozok étrendjébe is! Összetevők: édesítőszer: eritrit, bambuszrostliszt, útifűmaghéjliszt, konjac liszt, szódabikarbóna, citromsav, só, bourbon vanília őrlemény. Tápérték 100 g fánkporban: Energia: 25 kJ / 6 kcal Fehérje: ~0,2 gramm Szénhidrát: 1,2 gramm Zsír: ~0,04 gramm Rost: 51 gramm Só: 0,5 gramm |
|
| Várható szállítás: | 2020. október 27. |
Leírás és Paraméterek
Recept (5 nagyméretű fánkhoz):
Hozzávalók:
1 csomag Szafi Fitt fánk por (90 g)
5-10 g bio citromhéj
1 db. M-es tojás
3 db. M-es tojásfehérje
20 g víz
Elkészítés:
A fánkport keverjük el jó alaposan a citromhéjjal.
Egy másik tálban mérjünk ki 20 gramm vizet, majd adjuk hozzá az 1 egész tojást, és 3 db. fehérjét, és alaposan keverjük el, végül adjuk hozzá a citromhéjas fánkport, és dolgozzuk sűrű folyékony, csomómentes masszává.
25 percig pihentessük az így kapott masszát. 25 perc után kissé lágy, de gyúrható tésztát kell, hogy kapjunk, amit lisztezett felületen (Szafi Fitt bambuszrostlisztet ajánljuk) gyúrjunk át jó alaposan, majd nyújtsuk ki, végül egy közepes méretű pohár szájával (vagy fánkszaggatóval) szaggassunk belőle 5 db. fánkot. (Akkorára nyújtsuk, hogy első körben 2 db. fánkot tudjunk kiszaggatni, majd gyúrjuk át újra, nyújtsuk ki, és így szaggassuk tovább! Fontos, hogy 5 db. fánk jöjjön ki a fenti receptből!)
